男性健康在近几年越来越受到人们的关注,这主要是因为男科疾病的发病率越来越高,并且危害性普遍大。男性不育发病的原因复杂,可分类为无精子症、重度少精子症、少精子症、精子数正常性不育症、多精子症以及精子无力症等。哪些习惯会导致男性不育?
哪些习惯会导致男性不育
1)过频的热水浴
睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。
2)营养不良和偏食
精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。这并不定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。男性日常生活中应该如何预防无精症?
3)精神忧郁及过度疲劳
忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
4)过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等
这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。
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